从现在起~三九天（1月16日）这20天，一年最冷。虚寒的人能感受到透骨的寒气，寒气会进一步入骨、入里。气若不及时驱散，便会进一步入骨入里，影响全身气血运行。这时候，家中备有通经茶的，泡脚都可以喝起来了用起了（男人也能喝泡脚壮阳是最简单明了的，阳阳这么大早开始喝了和我一起泡脚）
[手指比心]特别针对肾阳虚，天一冷就能喝
平时有痛经，小腹冷痛的那种，脸色白、怕冷、尤其是冬天还有脚冷。这类体质的朋友，单纯通经茶就能帮助温暖下焦，驱散寒邪也适合月经量少且经常推迟
月经前喝点，有助于促进气血运行，阴虚内热者可以搭配阴虚茶一起
[手指比心]有血瘀形痛经
在例假前3天喝一点点，可借的通经活络推动之力，暖子宫小腹，缓解经期不适。
[手指比心]心情低落，容易emo的人
冬日阴冷，日照减少，人容易情绪低迷。适量养肝解郁➕通经茶➕补中益气，有振奋心阳、提升情绪的作用。