#上海禁毒回应霸王茶姬咖啡因争议#上海禁毒厘清咖啡因争议：奶茶不是“准毒品”，但喝对才安心！

近期“霸王茶姬咖啡因含量”话题引发热议，有网友称其“蹭准毒品擦边球”，还出现喝完心悸、失眠的反馈，甚至导致品牌美股一度大跌超15%。12月27日，上海禁毒官方发声科普，直接厘清了这场争议的核心误区。

很多人不知道，茶叶里本就天然含有咖啡因，其干重中的咖啡因含量（2%-5%）甚至比咖啡豆还高，只是泡茶时溶出较少，所以一杯茶饮的咖啡因通常低于美式咖啡 。上海禁毒明确表示，抛开剂量谈毒性都是“耍流氓”，霸王茶姬等品牌的茶饮咖啡因含量均在国家标准范围内，将奶茶比作“准毒品”纯属谣言。

不过争议也暴露了关键问题：个人对咖啡因的耐受度差异极大。科信食品与健康信息交流中心主任钟凯解释，敏感人群喝后出现心慌、手抖，本质是“茶醉”现象，和咖啡因摄入相关 。更值得关注的是，2024年该品牌一款饮品就曾被指咖啡因含量相当于5罐红牛，而目前行业虽有《现制茶饮品原辅料要求》即将施行，但并未设定咖啡因上限，仅部分品牌做到了含量标注。

对消费者来说，不用过度恐慌但需主动避坑：买茶饮前可查看品牌小程序的“健康计算机”，喜茶等品牌已推出“咖啡因红绿灯”标识，红色代表高含量，敏感人群可直接避开；成人每天咖啡因摄入量建议不超过400毫克，相当于1-2杯大杯茶饮，避免睡前饮用。

这场争议也给行业提了醒：成分透明才是信任基石。当越来越多人重视健康，茶饮品牌不仅要标注含量，更该推出低咖、无咖选项，让消费者看得明白、喝得放心。#全网热点共创计划##秒懂热点就用智搜#http://t.cn/AX40K3uA http://t.cn/AX4OE26J