球场上小腿急性扭伤，多因热身不充分、动作不规范所致，这类运动损伤在临床中极为常见，一定在专业指导下进行。切不可盲目比拼强度，须知“动而中节”方为运动养生之道，未雨绸缪的防护，远胜于损伤后的调治。#健康养生# http://t.cn/AX4WPieW
发布于 北京
胥荣东主任医师 25-12-29 10:30
球场上小腿急性扭伤，多因热身不充分、动作不规范所致，这类运动损伤在临床中极为常见，一定在专业指导下进行。切不可盲目比拼强度，须知“动而中节”方为运动养生之道，未雨绸缪的防护，远胜于损伤后的调治。#健康养生# http://t.cn/AX4WPieW