退休了，老人干点什么解闷合适呢？根据我自己4个老人的退休经验，如果是女性退休，最解闷也是最有成就感的是，做红娘，给周边的人提供相亲撮合，我丈母娘干这个不亦乐乎，一点不觉得累，迄今为止撮合成功地好几例。如果是男性退休，最解闷也是最有成就感的是，学做饭，各种创新菜。就像我爸这样的，一辈子没怎么进过厨房的人，现在也能琢磨出来一些菜式，哪怕自己做的还是不好吃，但只要周围的简单恭维几句，就觉得没白花时间。钓鱼，是好多男性退休后喜欢干的事情，当我觉得有点危险，岁数大了还是避免久坐和去一些荒郊野外，家里搞点事情即可。