中焦轻盈汤，久坐后是不是总觉得肚子胀胀的？吃点补的就上火，喝点热的又怕腻的慌！这就是是上热下寒、脾胃堵，这碗传承千年的中焦汤连喝三天！
・萝卜 切片，大概 300 g
・红枣 3 颗（去核！）
・生姜 3 片（去皮，不去皮会有点辣）
・枸杞 10 粒（泡不泡都行，最后放也可以）
做法简单所有材料洗干净，白萝卜切薄片（越薄越容易煮软），一起放进养生壶，加 500毫升纯净水，大火煮开后转小火，咕嘟咕嘟煮 20 分钟就好啦！喝起来清甜带点姜香，完全不苦！这是食疗不是药哦，坚持喝才有感觉！
传统养生智慧真的值得信赖！脾胃虚弱的宝子别再瞎吃保健品了，试试这碗平价又安心的中焦汤吧！ http://t.cn/AX4WSGd6