【#不要相信经期前的大脑# 】#每次月经前比经期更难受# 经前期综合征(PMS)是一种在月经前1~2周开始出现的以情感、行为和躯体障碍为特征的综合征。它会逐渐加重，月经来潮前最后2~3天最严重，来潮后症状自然消失，超八成女性遭遇过经前综合征，表现出一系列生理、心理问题。

其中，85%的研究对象食欲增加，64%情绪易波动、感到焦虑，57%为疲劳所困，还有胸部胀痛(46%)、体重增加(39%)、水肿(38%)、腹泻(36%)和头痛(28%)等。近三成人报告她们在每个月经周期都会出现经前综合征症状，34%的人表示偶尔会遇到经期身心问题。