96岁老人的长寿秘诀

1:一定要少吃，饿治百病，特别是晚上，晚上吃多了，寝食难安。

2:要学会独处，远离身边的人，特别是亲戚朋友，人的大多数烦恼，都是来自身边亲戚朋友。

3:有一个好心态，心态好了，看什么都顺，一顺百顺。

4:控制好情绪，就等于控制好自己的人生，情绪是万恶事故的根源。

5:不熬夜，不过劳，锻炼身体，劳逸结合。

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