#2026肥胖联盟短视频科普大赛# ​​​夜深了你还不能睡，是在加班还是在回去的路上，又或者到了终于可以吃晚餐的时候。吃饱饭是幸福的，但是一不小心可能就吃多了，而吃多了，就发胖，微胖是福，但是过于胖，甚至影响到身体健康的时候，那就要引起警惕了。

#疾病对照表# 生活艰苦，也不要三餐不规律，尽量都按时吃，健康体重离不开 规律饮食，适时休息。 #今天早睡了吗# ​​​​ http://t.cn/AX4YRUEq