#怎么尽量减少生活里的阻力#想要减少生活里的阻力，核心就是精简内耗、抓准重点、顺势而为，遇事不纠结内耗，坦然接纳无法改变的事，放下没必要的执念，不被他人眼光和无关琐事牵绊；待人处事懂得筛选，远离消耗自己的人和事，维系舒服的关系，学会温和拒绝，不勉强自己迎合他人；做事时聚焦核心目标、摒弃繁杂琐碎，不贪多求全，把复杂事情拆成简单步骤稳步推进，同时保持灵活变通，遇到变故不硬扛，及时调整方向；日常多沉淀自我、提升自身能力筑牢底气，规律作息养好身心状态，心态放平少焦虑，专注做好自己能掌控的事，多余的阻力便会慢慢消散，日子也会越走越顺。