#怎么尽量减少生活里的阻力#

用小行动来调动身体。

比如做一件艰难任务的时候，不要去想自己能不能完成，或者完成的结果会怎样。
而是先让自己坐在桌子上，告诉自己做五分钟就好了，五分钟后再决定要不要做下去。
万事开头难，而开了头后，惯性会带着你继续做下去。
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