回收负面情绪解锁转运惊喜

转运最好的方式，就是向内把你散乱的心力彻底收回来。心力是人一辈子最宝贵的能量，要么消耗在过度的敏感上，要么消耗在无休止的抱怨上，还有一种最不值的，就是消耗在无底洞一般的过去里。
教你心力收回的四个法门
一、不去关注外界与你无关之事，不被外界风吹草动所影响，停止对任何人任何事的过度解读。
二、收回对不可控事件的执着。放下对万一的恐惧，放下对已经发生事情的懊悔。
三、收回对负面情绪的喂养。当你觉察到自己的内心有抱怨、自怜、嗔恨这样的情绪升起的时候，提醒自己不要沉溺其中反复咀嚼。
四、收回对无关人士的能量投射，不卷入任何人的命运，不干涉任何人的因果。