昨天有朋友问，为什么我40了，头发还那么多，皮肤还那么好？说出来估计有点不好意思：我绝大部分只用清水清洁身体，一直很少用洗发水，洗面奶和沐浴露（每周一次频率）

最开始的原因当然是懒咯，同时自己始终觉得这类产品添加剂很多，成份复杂，后来身体仔细深入了解后，更加验证了我的看法。

主要原因是，这几点：清洁剂SLS,SLES等成分对皮肤屏障功能的破坏，防腐剂有类雌激素活性对人体内分泌的干扰，人工香精DEA等成分对血液渗透带来的毒性影响。

所以我家里面就算用洗发水沐浴液的话，我也会用Sulfate-Free类型的产品（无SLS SLES成分），天然香料或者无香料的产品。相信我，就算这样，肌肉男洗完也依然是香香的....

#生活手记#