慢跑60分钟，
久违的户外跑步。
我发现我不适合睡懒觉，
早上超过八点不起床，晚上必失眠。
比如昨晚接近凌晨两点才睡着。
今早六点多就醒了，七点起床不敢再赖床了！
#即刻开跑##全民运动flag大会##冬天就要这样动#
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