最近喝这个睡眠饮，这几周睡眠变得异乎寻常的好：上床后一会儿就开始犯困，然后一闭眼再一睁眼就是白天，一夜无梦，中间完全不会醒！我平时是梦比较多容易醒那种

而且第二天也完全没有脑袋昏沉那种宿醉感，而是精神百倍去工作和训练。我觉得最好的是，入睡焦虑感完全不存在了，对睡眠的信心十足，反而每天都很盼着晚上睡觉的感觉，就挺好玩。