#趁早[超话]#
储备笑容
为什么建议大家笑起来呢？这背后有它的神经科学机制。

米兰昆德拉写道：To laugh is to live profoundly!
当你真笑的时候，会调动眼周的眼轮匝肌，激活颧大肌向上提拉苹果肌，这种笑容有一个名词术语——Duchenne smile，由法国神经学家Guillaume Duchenne de Boulogne在19世纪发现。

这组肌肉联动是向大脑发送“愉悦信号”的物理开关。
具身认知理论得到发展后（Fritz Strack等人的研究发现，咬着笔强制做出微笑表情的人会觉着实验中看到的卡通片更加有趣），哪怕是强制微笑，也会反向触发大脑的奖赏回路，改善情绪状态。

而镜像神经元系统（Rizzolatti, 1990s）会让我们在观看照片时无意识地模仿表情，激活相同肌群。所以你的笑容，既是神经系统的输入端，也是输出端。

用通俗的话来总结——你拍照的时候会开心快乐一次，每当你看到这张洋溢笑容的照片，因为镜像神经元作用，你还会再快乐一次。

看几次就快乐几次。

沃特·迪斯尼虽然不是神经科学家，但他早已在迪士尼乐园里发现这个快乐密码。所以他会说：
Laughter is timeless, imagination has no age, and dreams are forever.
笑容永不过时，想象力不分年龄，梦想永不终结。