修心与养面 25-12-30 12:51
微博认证:国家二级心理咨询师 三级健康管理师 心理博主

到了岁末,面对七大姑八大姨的连环盘问,怎样才能不烦不累?

话术不是重点,关键在于心里的边界,当你对“没有报告义务”这件事毫无愧疚、坦荡分明,就会形成一种具有震慑力的磁场,让大多数人知趣。

如果有人问到隐私,也别立刻定义成侵犯,你可以理解为他们没分寸,而不是非要代入加害与受害的戏码。心态一旦放松,不视对方为敌,回应自然灵活起来:沉默、“不方便说”、或者反问“你怎么对我这么感兴趣?”都可以。

如果有人不罢休,那就故作神秘挡回去,“改天请我大餐,我单独告诉你。对了,我要吃啥啥啥。”

还可以见缝插针主动把话题转回他们身上,问问对方的事,毕竟,人真正感兴趣的是自己。

不把问答看作一场必须接招的考试或审判,它就只是一次寻常的闲聊,不纠缠,不自证,就能在这类场合中不受困扰。记得,你始终保有拂袖而去或直接拒绝的权利。

很多时候,一个不置可否的微笑,便是最得体的回应了。不必较劲啊~守住内在的清静,才能好好过节。

[干饭人]

发布于 湖北