给大家推荐个温经散寒助眠泡脚法
用老姜去皮剁碎+艾绒煮水泡脚[好运连连][好运连连]
不过平时手心脚心发热、口干舌燥、怕热、爱长痘、舌头红少舌苔等症状。就不建议使用啦，用后会加重“火气”，反而导致失眠、口干、便秘咯… ​