活出松弛感，就是走出宏大叙事，回归生命本质。只需要认清楚两点：

第一，身体健康、时间自由、情绪自如对一个人来说是最重要的，其余都是次要。

第二，在以上的状态下体验丰富的经历，感受生命每一瞬的美好。

除此以外，并没有什么更大的追求和意义值得我们太努力，若有任何目标，也都是借由目标，服务以上两个。

松弛，就是穿越复杂，看清一切，回归本质，活在当下。

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