第一次上芭杆课的官方照片分享
芭杆呢，我理解的就是把一些芭蕾姿势，和健身的动作，相结合的这么一种运动，挺好，让我又能跳舞又能健身✌🏻
前面半节课是在瑜伽垫上拿着球做，后面半节是扶着杆做，还挺好玩的，运动量适中吧，属于做的时候有点累，歇一会儿就好了那种
上课有一个工作人员专门负责拍照，拍完还要狠狠P图加滤镜，然后再发到群里分享哈哈哈，给我P太狠了[笑cry]
不过有人拍照的好处是，等我下次穿着带货的运动衣去的时候，就不用自己拍照了[yeah]
#妮动我也动#
发布于 河南