刘晨曦-从心 25-12-30 17:54
微博认证:心理咨询师 微博2019新锐心理大V 心理博主

#与自己和解后人生满是松弛感#

与自己和解以后,会这样过人生:

第一,把责备变成宽容与理解,任何事情不完善的时候,能放下评判,对自己说:你已经尽力了,这样就很好。

第二,把挑剔变成放大优点,时不时就能发现自己身上的小小优点,毫不吝啬夸奖和鼓励。

第三,把催促变成刚刚好的节奏,根据自己的能量状态做事,快慢由自己调节,慢一点也无妨。

#晨曦说#

发布于 广东