在山里林荫穿梭有种别样的畅快。第一次用0坡差跑鞋跑完200米的爬升，遇到之前穿顶缓没有的脚踝绷紧与脚底发麻，停下来缓缓与改成Z字爬坡后就都消失了。#跑步日常#
发布于 广东
沧河一黍 25-12-30 18:17