最近很爱吃粿条，清爽饱腹且低卡低脂不油腻。
而且做法也特别特别简单，给大家分享一下。

牛肉丸我用的就是盒马的新鲜牛肉丸，潮汕牛肉丸我还是没有选上给大家上，包括其实公司好评超多的烤肠。
★大家可以发现我几乎快团团上的都是原生态产品，很少有工业加工过的食物，因为我个人认为只要经过工业加工后的食物都会丧失它本来的能量，比如烤肠、牛肉丸、墨鱼丸这些。
不论配料表有多么干净，这些深度加工过的食物都会在体内难以代谢。

偶尔大家很多人一起分着吃倒是无所谓，但是如果我卖，我想到很多人买回家那么大一袋，每天吃其实对身体影响真的很大。

⚠️很多人就是早上吃着速食袋装吐司面包，搭配烤肠煎个蛋还觉得自己吃得非常健康。
但其实这些就是你之所以胖和衰老快的原因。

我买的就是盒马的粿条，够两个人吃。
肉类就是盒马的鲜打牛肉丸和吊龙。

锅里加姜片水开后下牛肉丸，煮三分钟，然后烫吊龙，捞起肉类，再下粿条煮一分钟即可。
碗底铺生菜丝或者豆芽，导入适量生抽、松茸鲜、白胡椒粉、一勺沙茶酱，再把煮熟的粿条和牛肉丸、吊龙放进去，倒入汤。
表面撒金蒜和芹菜粒，我有时候还会加小米辣。

吃得干净健康，人才会好看哦！[心]
而且自己做也超级简单和快手。