打破对男人的幻想的小tips

1. 把“他应该”换成“他实际” 你的幻想大多源于一堆“他应该”——他应该懂我，应该把我放第一位，应该既霸道又温柔，应该解决所有问题。 你觉得他应该记得所有纪念日，并给你惊喜，但实际是他可能连他妈妈的生日都忘了；你觉得他应该在你情绪低落时，给你深度的情感分析和拥抱，但实际是他手足无措，最后憋出一句“别想太多”。 别总是觉得“他应该怎么样”，接受他只是一个普通人，有着普通人的局限、自私和笨拙。
2. 戒掉内心戏和脑补 别看到一个帅哥就开始幻想谈恋爱，相遇相识相爱的情节都自动脑补完了，就是这种喜欢“当偶像剧女主”的感觉让你更容易沉溺在大开大合的情绪中无法自拔。 所以多看现实婚恋题材和真实社会故事，分清偶像剧情节和真实生活，不把时间浪费在做梦上。
3. 仔细观察你周围的真实的男性 观察你的父亲、叔叔、伯伯、哥哥、弟弟、男同事、男老师、男领导、男性朋友等等，多和他们交流，正面或侧面了解他们的故事。或许你会发现，可能你平时一直很敬重的某位男性人物背后藏着很多不堪。 这些离你最近的男人样本会让你知道很多关于男性习惯和思维模式的朴素真相，也会让你明白“好”是复杂的、具体的、有代价的。
4. 对“自己”上瘾 你对男人抱有幻想的根本原因，可能是你的生活重心太偏了，你的世界太小了，他成了你世界里唯一的光源和风景，你自然会给他加上神圣的光环。 请务必把注意力和精力放回自己身上！ · 去搞钱，去提升技能，感受银行卡数字增长带来的底气。 · 去健身流汗，感受身体掌控权回到自己手里的爽感。 · 去读书、看纪录片、学一门手艺，让大脑被更广阔的东西充满。 · 去和能滋养你的朋友深度交流，建立牢固的情感支持网。 当你自己的世界足够丰满、热闹、有趣时，你就不会再需要一个“幻想中的男人”来充当救世主或快乐源泉。
打破幻想，不是为了不再爱，而是为了更懂得如何去爱一个真实的人，以及如何接受被一个真实的人所爱~

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