我还刷到有嫂嫂拿这个起身去证明脓脓是比老杨核心能力强的，我想说这个动作不是谁起的高谁就厉害的，如果按ss这么个说法的话，那脓脓的水平应该是跟旁边素的水准差不多了[泪奔]
其实就跟那种腰腹训练的动作似的，直腿腹部保持的时候你的腿距离地面越近的时候，腹部发力就更大更累。这个也一样，起身角度越低，越需要核心力量控制住动作不变形并且保证自己不摔倒[思考]