【#建议冬天要多吃5种根菜#】#冬天5种根菜吃出抗病力#冬季强调养阴护阴、补肾藏精。严寒时节，根部是植物储存能量最多的部位，尤其根茎类食物，营养丰富，很适合用来“补冬”。《生命时报》综合多位专家观点，介绍5种适宜冬季食用的根茎类蔬菜。 http://t.cn/AX4mRzWR ​