新年开运，最详细清单在这儿

中国传统对一件事的开端和一年的开头非常重视。一件事一开始就推进地很平稳，这件事往往做完了收益较大。新年第一天有好状态，一整年都容易有好状态。

1月1号我们要：

1.早上起来对着镜子甜甜一笑，预示一整年我们都会欣赏自己的优点和成就。

2.梳头，慢慢梳，各个方向，头皮微微发热停下。预示我们一整年神清气爽，判断力好。并梳理顺眉毛，预示一整年我们情绪平和。

3.按揉印堂穴，即眉心。预示一整年我们都很容易想通事，遇到事就事论事解决好问题。

4.认真吃早饭。预示一整年我们都会善待自己的胃。脾胃好气血足，因而皮肤饱满紧致有弹性。

5.化妆，尤其额头用高光提亮，预示一整年我们有好的气色以及明亮额头象征着我们有更好的运气。

6.穿上最喜欢的衣服。标准参考这种心情：念书时预感今天会遇到喜欢的人。这预示一整年我们都会注重仪态与外貌，美丽、舒服、大方得体。

7.新年许愿，写下这一年想要实现的事和去年已经达成的事。预示一整年我们的生活大局上有规划、细节上有调整，最终得到意料之中以及意想不到的种种改变和惊喜。

8.亲手做一顿饭，如果时间不够宽裕，煮一碗醪糟或给面包涂上果酱就好。预示一整年我们有空就会自己做饭，没空也会去尽量选择添加剂少、吃了没那么口渴的外卖。我们将善待自己的身体，身体回馈给我们更充沛的精力。

9.捐款。不在频率高低，不在捐款多少。去做就很好。这预示一整年我们都会力所能及地帮到人，由此我们攒下福报。相应地，认真对今天第一个帮到我们的人说感谢，这预示一整年我们将认真体会并感谢别人对我们的示好与帮助。

10.散个步或站桩拉伸，10来分钟就好。预示一整年我们有空就会动一会，由此我们变得年轻、不容易老。

11.亲吻我们的家人，亲吻孩子的额头。预示一整年我们会和家人建立更深厚的感情，家人的每一次关怀与爱抚都被我们承接到并反复体会。

12.对出门见到的第一个认识的外人，如邻居或者同事，微笑打招呼。预示一整年我们的人际关系都轻松惬意且有分寸。

13.晚上用10分钟把家里的抱枕、摆件等小物调整位置，或者回忆今天的点滴、写日记亦可。预示我们一整年都会认真收心神，睡前让心神回到家里。

14.睡前开一盏柔和的暖灯，手机处理好后就关机或开飞行模式。手掌盖在肚脐上，轻轻打圈，感受注意力都回到自己身上。预示一整年我们都将有整夜好眠。

惟愿胸中有暖意，醒来有期待。
新年快乐❤