ES-U 25-12-31 13:16

今年就跑到这里。🏃🏻‍♀️
虽然158km没跑完,还差个25-30km,但是终于在我运动这么多年之后可以说我爱上跑步了,跑步给了我一段可以放下生活中所有思虑只专注于呼吸的时间。因为有目标,所以还是在近年末的时候,想着多跑一点,也别差太多了。
也因为想要更不麻烦地运动就干脆剪了短发,换了呼吸方式。从鼻吸鼻呼改成了鼻吸口呼之后,跑了个最长距离25km,也跑了半马的PB,终于跑过了22年的我自己。本来十月跑了很多想着怎么还跑不过的时候还觉得很懊恼,执着于PB是因为我感觉今年没做成啥事,有一点混沌,时常想要重启,但生活嘛咋重头来过,时间最公平的就是对每个人都是流动的,只能硬着头皮再往前走走看。好在原来的习惯是可以改的,改掉之后发现会更舒畅。在这个过程中,又感受到了一些平静,停一停是为了更好地向前,也好好地享受了维港的清晨夜晚。
希望新一年更自由,更平静,健康第一。

(126.71/158km)

发布于 中国香港