在你表达你的感受时，若对方说“一点小事不值当生气，又不是什么大事，真小心眼儿，还记仇”，请千万不要认同，怀疑自己是否在小题大做，事情无论大小，只要你感到不舒服了，永远都有表达真实感受的权利。

对方这样的回应，往往是在回避问题的核心，试图用否定和责备转移话题，逃避本该ta付的责任，用道德绑架、制造内疚让你觉得再继续表达就是你的问题。如果你认同了，大概率会陷入自我怀疑，甚至产生不必要的内疚，从而停止表达，而这正是对方想要的结果。