2025年最后一天，但不是2025年最后一练[老师好]

手腕受伤休息了28天才恢复力训，一练力量就会很开心。不仅是喜欢泵感，也喜欢越来越精准强烈的发力感。

人天生就喜欢掌控的感觉吧。 ​