老容易被吓着，吓着心突突或者冒冷汗

容易被吓着，或者老是做不好的梦（梦见已经老去的人），这种人就是阳虚的，尤其是心肾阳虚，或者心阳虚

中医讲心主神明呀，神就藏在心中，当你的心阳不足，或者心血不足时，你的神就藏不住，或者说里面坐不安宁，就容易睡眠多梦，人也就容易受到惊吓

心阳不足的人，往往会出现胸闷，或者睡觉醒来会发觉胸前容易出汗，这就是归脾芄的症，对症了吃几次就好，这是别人不会告诉你的，心主血脉呀，没有血养或者血少了，它就不舒服了

你看很多老是心慌，心悸的人，为什么补一下就好很多，劳累时就加重？这就是心血不足了，所以你要用归脾芄，或者柏子养心芄，

我去年科普用红参版生脉饮，吃好了不少心慌的人，普通人只知道人参是补气的，却不知补气而生血呀，你饮食没有问题，吃了消化慢，或者吃了转化不足，一样会血虚的，你吃人参就是帮助转化气血而已

比如有个成药，叫做十全大补汤，今也有丸剂，为什么加上黄芪，肉桂？就是提高身体的气血转化，

内经讲，中焦受气取汁,变化而赤是谓血！中焦受气，就是通过气的运化，变成了汁，今叫做营养，西医讲蛋白质吧。但这个营养怎么变成血？在心阳的作用下，变成了红色就叫做血

这你不能理解的话，那烧瓷器的厂去看看，一定要达到什么温度，才可以停火，也就是把瓷器烧熟，这就是温度的作用呀？所以你看那盘子这么薄，为什么拿着不会崩掉？这也是用泥做的呀，不过是烧熟了而已，而你直接用泥做晒干怎么不行？所以你要去思考

今人就是缺乏思考，都喜欢拿来主义，你刷视频或者问百度，你就能知道更多吗？不如去现场看一下，所以增广开篇就讲：集韵增广，多见多闻！观今宜鉴古，无古不成今。这个多见多闻，就是让大家去看，看到了要去悟，所以叫做悟道

中医也是这样呀，中医就是大自然，你要去领悟它，为什么我容易做噩梦？为什么容易受惊吓？被人一喊都能吓着，你带着问题去找答案，很快就能明白

比如有个粉丝说，我睡觉不能把手脚放外面，如果放外面了，感觉到凉了，就会做不好梦，所以梦中醒来，真的发现，就是脚没有盖好被子，那为什么会这样？阳气虚呀，对不对？

所以这种人，用点柏子养心芄吃了就好，同时不要吃凉的，慢慢把阳气养起来，自然就不会这样的，柏子养心芄干嘛的？调理心阳不足，心血也不足的

方中讲到中药，请在医生指导下使用
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