#微导引#
跪

跪的方法以前也介绍过
在晋唐之前就是常见的坐姿

在非洲工作的多半年
总体来说，临床上工作比国内要从容
非洲人的松驰感也使门诊的节奏慢下来了
本地同事看我的工作量总怕我累着，我说这点人在国内也就是刚活动开[笑而不语]

节奏慢下来
更有机会做一些国内没机会或者门诊状态下没有时间做的事情
比如在门诊教授带练各种康复动作

图中这个动作，是在一般的跪坐基础上，调整了下肢角度，让大腿外展夹角略成90度，许多人下肢尤其是髋关节活动度差，很难完成这个姿势，就可以按图中的方法辅助。
这个患者是下肢骨折术后的，本地病人当中各种骨科术后康复患者很多。

大概是摩托车太多，车况路况较差的缘故
临近新年，提醒各位注意交通安全！

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