好，又到了一年一度换新日历的时候了。
此刻看着躺在备忘录且还是在一周前就写好的年度总结发愁：我的视频还没剪出来。（居然？竟然？怎么可以？）
所以先用#一条Plog告别2025 #吧～

🌊 一月 厦门的海风是年度序章的哨声
“厦”马威的奖牌还带着咸湿的海风，原来新年的第一个flag不用立得太猛。
内心骂骂咧咧的跑过艰难的演武大桥时，内心突然平静的感慨道，有些出发本身就是答案。

❄️ 二月 甲流与香火，是生活的AB面
停跑的半个月，用撸铁的汗水重启身体。九华山的香火里，高僧说“慢慢来，比较快”，
于是把【必须PB】的执念，换成了【好好吃饭，好好恢复】。

🏅 三月 双马连奏，大满贯的解锁时刻
重庆的坡、武汉的江，当两枚奖牌在手心碰撞出声响，一直在思考大满贯于我而言的意义。
把【想跑】的念头，跑成了【跑到】的风景。
小袁可真厉害啊！

🏃四月 淮安的风，吹来了同频的人
和微博上认识的第一个好友张老师并肩冲线时，我们笑着干杯。最珍贵的不是成绩，而是赛道上的不抛弃不放弃，对吧，张老师@jr小城 hhhh

🌄 五六七八月 把日子过成【在路上】的动词
五台山的日出日落、青海湖的大风大雨和油菜花、泰山顶的星空，中元节fen场蹦迪（天目湖音乐节）的鼓点混着登山杖的节奏。
这四个月，我不是在跑步，就是在去撒野的路上，所以实践证明，身体和灵魂，可以同时抵达远方。

🍂 九十月 阿里的星空，冈仁波齐的52公里
太原马拉松的轻松完赛是给身体放个假，@半眠鱼儿 🐠是最好的玩伴儿。而第四次入藏才是年度最盛大的朝圣。
阿里的旷野把心吹得很宽。冈仁波齐转山时，每一步都像在和自己对话，我记住了【此时此刻】。特别是当金色的阳光铺满了神山，内心充满感激。中秋的大玉盘（现在依旧是我的屏保壁纸）像是对这趟转山之旅画上的句号——圆满不是没遗憾，是刚好在对的时间，遇见了对的风景，对的人。

🍁 十一月 长城的秋，是时光的调色盘
司马台的红叶绚烂，古北水镇秋意浓。
这一年没追速度，却追了无数个【限定款】瞬间。

🌊 十二月·海边的暖，是给全年的拥抱
当跑完最后一个长距离完成1800公里的跑量时，我算了算，刚好是从杭州到北京的距离。
没有PB，没有跑崩，没有受伤，原来【不进步】的一年，反而让我和身体和解，和生活握手言和。

熟识了很多年的中医大夫每年对我说的最多的一句话就是，小袁，别着急，慢慢来。于是这一年，我终于用跑步的思维去懂得生活的本身。

不着急赶路，你看，风景多美。

#跨年文案##我的年度运动记录##体育大赏##即刻开跑##跑步[超话]#