跑12.31公里纪念2025最后一天。

今年除了感恩自己家人朋友和小狗全都健康平安以为，最开心的事情就是恢复跑步。

重新跑步那天的日期我都记得，3/15，在跑步机上跑了艰难的5公里，用时38:03。之后的几乎每一天，我的很大一部分精力都花在“怎么跑得更好”上，为跑步大笑也大哭过，进步肯定没有年轻的时候快，更没法跟天赋选手比，但我非常确定自己在稳定进步，并且这都来自我、我自己、我本人的努力。

世界上一定有比放开腿自由跑更快乐的事，但不多，祝我们都跑得更自由更快乐。