倪海厦中医师讲：这里越热越长寿！每天热敷十分钟，逼出体内十年寒气

肚子一定要有温度：

肚子凉，手脚凉；肚子凉，疾病多
肚子凉，到处疼；吃饭也不消化

女人的肚子温度高一度，妇科疾病发病率少一半。

脐周常按，元气不缺；脐周常暖，疾病不缠。多艾灸肚脐，多揉腹。 http://t.cn/AX41SrDK ​