2025年跑步总结：
1、25年跑步4109公里，总共跑步45238公里。
其中25年半马以上66个，全马22个。
2、25年参加马拉松20场次，跑过除了重庆外的18个城市：普洱、远安、武汉、嘉兴、咸宁、阜阳、遵义、大理、贵阳、咸丰、楚雄、六盘水、成都、南充、遂宁、桂林、婺源、海口，跑步省份新增：安徽、广西、江西和海南。
3、25年马拉松弃赛6场，延期冲突弃赛1场，越野40公里退赛1场。
4、通过跑马，相遇分别30年的同学[咖啡][咖啡][咖啡]。
5、比赛成绩一般般，健康第一、安全第一[笑cry]
即将过去的2025这一年，
有收获，也有辛酸，
好在及时的调整心态，
保护一个乐观开朗的自己。
最后，用一句话送给自己：
山河不足重，重在遇知己！
向2025说声：再见[咖啡][咖啡][咖啡][咖啡]