2025年即将过去，这一年我43岁，但于我是成长的一年，很高兴在已迈入不惑的年岁里还能体会成长。会想动笔写这篇年终总结，是想把这一年的成长感悟分享给大家。

1、 更深刻的理解了每个人都必须先活好自己。这不是自私，这反而是最大程度的责任心，不把自己交给谁，不轻易让别人替自己背负任何，做到了这点自然也就不容易被外界纷扰影响。所以让我们都在自己的世界独善其身，在别人的世界顺其自然吧。新的一年让我们都记住一个词FLY-first love yourself，首先爱自己！

2、 难免会遇到讨厌的人，要相信不回应的力量。这个时候你才会欣赏到他的恶毒、丑陋、无能……等等等等，看过这些你会更加肯定自己的做法，也更无需争辩或回应了，因为已经看到了自食恶果的结果。所以，就让他犯他的错，我进我的步吧。

3、 要对人性的复杂时刻怀有敬畏心，我们都是活在三维空间的生物，思维方式不能扁平，从单方面单角度是不能完全了解一个人的，盲目的相信，归根结底是自己的浅薄和自大。

4、 遇事分清事实or观点，尊重接受事实，屏蔽忽略观点。

5、 真正成熟的人是能够允许别人自私的，很多问题都源于标准定高了。

6、 人这一生主要就在做一件事：作战对抗与顺应之间的平衡。中间的平衡是最难的，单独一个方面都是容易的，但往往结果不好。

7、 做一个“懂得”而不是只“知道”的人，停止无效的“堆积”，开始有效的“筛选”。

8、 有些言论是不需要事实，也不需要对话的，它只需要一个出口，把内部失序的情绪扔出去。我非常理解这种感受，但理解并不代表我要参与。

9、 这条我是写给千千的，学会学习比学什么重要，对成绩有要求，只是为了你能学会学习。这点是从小学一直贯彻执行的，目前已看到效果，未来可期。

10、一个人对外的表现，哪怕就一瞬一念，背后都是有一整套脉络可循的，要养成深入思考的习惯，有追求真相的意识。

很高兴自己在已步入中年的年纪既有表达的能力也有分享的欲望，这一年我依然按照自己的意愿积极生活，做自己喜欢的事，让自己从身体到精神都保持在极佳的状态，每周至少健身3次，每周一次书法课，一直保持阅读的习惯，我的花花们也都被我照顾的很好，和青春期的孩子关系一如既往的亲密无间，孩子的学习一直稳中向好排名保持在班级前五年级前10%，所有家庭成员都平平安安。今年还有一件收获很大的事情，和一位博主实现面基，生平第一次录了播客，成就感满满。这一年我记下了许多许多，有认清，有温暖，有惊喜，有收获，我统统收下了，一年一年的累积就是未来的我，岁末伊始，我会带着每一个前一年的收获，大步迈进新的一年，祝我自己和所有的朋友们新的一年都能盈盈赴暖，事事舒然。

新的一年我希望自己改进的地方：尽量早睡觉，争取11点前入睡。再多些时间练书法，笔法有质的提升。健身除了跟教练上课以外，自己再多做些有氧。养的每盆花都能开花。再多些阅读，多读几本书。和别人说话时少用“我觉得，我想，我认为”开头。

好了，就这些，不啰嗦了，出门去看脱口秀啦……