最近看见北大哲学系教授程乐松在一席组织的演讲活动里提到要找到平和的生活方式和内心状态，「善待自己」是一剂药方，不要过度警惕，不要时刻反省。（好喜欢接地气的程老师[哇]

他在演讲里提到：

[微风]自我碎片化和具体的消亡导致我们想象得过于具体，生活得过于抽象。我们每天都在关注别人的生活，将他人的生活片段当作一个理想化的景观去观看。于是，我们看到屏幕中远处的光点、熠熠生辉的东西，而回看自己的时候，看到的永远只是缺陷、错误、只是那个焦虑的充满着内心惶恐的自我。

[微风]对自我否定性的理解，实质上是对自我价值认知方式的一种错位。自我实际上是已经发生的生命过程的持续沉淀，它是这个当下你与世界打交道的起点。当下才是自我的本然。我既不在过去，也不在未来。过去已经完成了对自我的塑造，未来只是当下的注脚。

[微风]论述的最终结论是生活无解，我们要浸入生活、躬身入局、有限自省。（非常赞成了[赞]

很奇特的感觉，今天过完，人类离千禧年和本世纪中叶是一样的距离了，我们此刻正站在一个完全对称的位置。就这样过完本世纪的春天，下个四分之一是夏天。[太阳]

钟声即将敲响，新的一年，继续不放弃，不下桌；不着急，慢慢来。感受具体而微的生活，一饮一食，一呼一吸间，安顿自己。锚稳心定，步履不停。（BTW，2025年的运动目标圆满完成，撒花[送花花]，鼓掌👏

我们总把别人的片段拼凑成理想的自己，却忘了当下的自己已经是生命奇迹｜程乐松 一席http://t.cn/AX4uaGIE http://t.cn/AX4uaGIE