2025年，研究生毕业，裸辞，独自带娃从东北飞到西南上李雪老师的课，旅居回家，再回腾冲，找房定居安顿下来。

不完美不配活了30多年，半空折翅，现在只想也只能躺着。

这一年，跌跌撞撞，于探索中慢慢树立边界、发展出主体性。与孩子依旧共生纠缠，但很多方面已经向好。

当然，也是各种躯体化症状比较严重的一年，失眠、荨麻疹、心脏植物神经紊乱。就在今天，肩颈已僵硬到无法转头，又一次被医师说“小小年纪，身体怎这般糟糕，浑身淤堵严重，寒湿…”。

前些年不知道，肩颈、腰疼，硬挺着，因为神跟身体失去链接太久了，从小也背负了太多不属于自己的责任与重担，直到前些天在雪居，李雪老师拍了一下我的背，“你这肩膀啊，也这般紧…”，我方才注意到我的肩颈、后背，才会在肩颈炎发作后毫不犹豫地找到按摩店让症状缓解一下。

本来，前30多年，没人爱也没爱过自己。明年开始，好好爱自己，从关注身体开始。谢谢你，替我背负了这么久，以后我会好好看见你，我的身体。