致即将过去的2025，
最大的改变，是认识到健身抗阻运动的重要，立即行动并带动了身边的人。家居开始练习哑铃、弹力带、壶铃，每周至少进健身房2次。跑步不再是主要项目，逐渐喜欢跑步机上的有氧训练。
不可思议地提前退了休，保证了陪伴妈妈的时间，健身、学习太极拳，每周和闺蜜一场羽毛球，一次徒步，每天都在感恩生活的给予，阳光的充沛。
把太极拳太极剑作为今后几年的学习方向，拳架，基本功，要打好太不容易，2026将开始用心系统地上课学习。
年内有几次精彩的旅行。独龙江—德贡公路—梅里雪山一线，虎跳峡徒步，甘南环线—四姑娘山一线，三峡赏红叶徒步一线，温暖的是几次陪伴妈妈的温泉之旅。
岁末最重要的是，我们大家族添新成员啦，诺诺小公主来到我们身边，从此我们大家子更幸福快乐了！
2026，过好今天当下，明天更美好。