教你看配料表
别再被配料表上那些名字吓到！它们的真实身份，其实特别简单。
​小苏打，就是蒸馒头、做面包时让食物蓬松的小能手；
胭脂红、日落黄，你可以理解为食物用的天然彩妆，给零食糕点添点颜色；
阿斯巴甜、赤藓糖醇属于甜味剂，一个几乎没热量，一个对血糖更友好；
常听的植脂末，其实就是奶精；而亚硝酸盐在火腿、香肠里主要帮着防腐和保色。