【适合“补冬”的5种根菜，就这样吃出抗病力】冬季强调养阴护阴、补肾藏精。严寒时节，根部是植物储存能量最多的部位，尤其根茎类食物，营养丰富，很适合用来“补冬”。快来和小北一起看看吧！#小北爱养生# （来源：生命时报）
发布于 北京