#2026建议把早睡放在第一位#借此想夸夸自己一直以来都有早睡💤当尝过了早睡的甜头就会对早睡上瘾🛌对我来说什么都没有睡觉重要！高质量睡眠让我一整天都精神饱满☀️早睡早起你会发现一天的时间变长了，能做更多事，人也变得更积极了～
新的一年要继续好好爱自己，身体好才能有更多精力去看世界🌍还有就是定期更换床品，清除灰尘，保持卧室环境干净清爽，情绪能量才能自然流通，人的心情愉悦了，做事才会更加从容～
（再偷偷告诉你们🤫早睡觉多睡觉长头发[不愧是你]）
发布于 北京