最近在看一本书，是关于注意力的，浅分享一下。
主要就是讲碎片化信息降低了人的阅读深度，提取式的信息获得方式导致思维变得浅薄而零碎，注意力严重缺失，同时缺乏创造力和理解力。
这成为了全球普遍的问题，社会性和系统性的倒退。而所谓科技进步更是加速凸现了这个问题。
图里那句话真的很有感触，我想起了那些弹幕，经常会看到这种话，到底在说啥？
还有网上的很多争执口水仗其实都一样。
这就是提取式阅读的后果。失去了感知力。很多作品，根本不是单一的表达，不是对与错好与坏的分辨。
我忽然意识到自己有个优点，就是专注力很好。
之前张恩博跟好10说，你试试趁胡永平看东西的时候打她头，她都不知道。
一周最多打开一两次短视频app，看的都是长视频。
要是写脚本或者玩儿，我会连手机都忘掉。
还喜欢啥也不干，就纯发呆。以前觉得有点浪费时间，可是书里说这种思维漫游其实很有必要。
但是在这个年代，被过量信息干扰已经无法避免。除非自己真的想改变。
让我们2026年从一次只做一件事开始，从深入了解和理解开始吧。