我以前总觉得，别人有难处就得搭把手，气氛尴尬就得主动圆场，哪怕事情跟自己八竿子打不着也忍不住把情绪往自己身上揽。朋友吵架我急得团团转，挨个去劝和。同事出错我怕难堪，默默帮着收拾烂摊子。甚至陌生人的一句抱怨都能让我琢磨半天，是不是自己哪里做得不对。

后来才发现，好说话的人总是更容易被当成软柿子捏，爱操心的人到头来累的只有自己。你为别人消化的情绪，最后都变成了压在自己心上的石头。

所以我开始学着闭嘴，学着旁观，学着不掺和别人的因果。既然路是对方选的，苦和乐也都该他自己尝。

成年人的世界里，很多关系的走向都是注定的，你的插手，反而可能变成里外不是人的尴尬。就算空气突然安静，就算场面冷到冰点，也别下意识站起来圆场。尴尬就尴尬吧，不是你的错也轮不到你来买单。

人活着管好自己的事比什么都强，把用来琢磨别人的精力放在自己身上，把用来消化别人情绪的时间，拿去取悦自己。你就会发现少了不必要的包袱，日子也轻松很多。

我们不是圣人，没必要替谁的人生负责，也没必要去品尝那些不属于自己的喜怒哀乐。

无论什么时候都请牢记，先顾好自己，再谈其他。