#一条plog告别2025#
迟来的年终总结. 12.31 补休 跑完了20.25km
回顾 2025 该说什么呢… 2025 做的很棒.
过去的一年 进步、优秀、坚持. 方方面面.

工作有了新进展升级. 但压力和职场霸凌 哈哈
也随之升级. 前所未有的. 比2024 各项数据都
进步了. 做到问心无愧啦.哈哈哈.

这一年跑步将近1500km. 两场全程马拉松🏃均有大幅PB.春季都江堰世遗 317 完赛.年底眉山东坡 307 完赛. 首次跑进310大关.虽然跑量不算多，但也算精准拿捏啦.有氧、力量和长距离训练三者皆有，方法论上要讲究.

这一年 向山而行 越野跑进入我的清单. 三场越野跑比赛、皆为高海拔地区.5月四姑娘山云间花径 向山而行17km；10月峨眉山秋季越野挑战赛南山秘境速攀20km；11.16 丽江觅乐环玉龙雪山超级越野挑战赛50km. 四姑娘山和玉龙雪山无杖完赛. 翻山越野 林间奔跑，肆意挥洒. 在山野里 唯我独享自由与纯粹的快乐.每一座山都是与众不同，值得敬畏.

2026，继续奔跑.在路上，在山间. 希望继续会有突破.fighting.去体验 去感受…#跑步[超话]##体育大赏##我的年度运动记录# http://t.cn/R2WxuoH