曹展注册营养师 26-01-02 09:17
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#波妞的早餐##俗舍早餐#
早上好!今天是回到自己家的第一顿饭,做了好长时间。主要是这个面条,太难煮了。

🥢煮意面🍝,搭配的酱料里有番茄酱🥫牛肉🥩洋葱🧅胡萝卜🥕红椒🌶苹果🍎豆干青蒜,用黄油🧈炒的
🥣牛奶蒸蛋羹,橙子🍊,综合坚果
轻松达成十多种食材摄入

面煮的不多,留给我和妞妈的不够,于是又拆了一包即食燕麦饭@营养有范 ,用酱拌了也好吃。

发布于 北京