河南工业大学 26-01-02 09:20
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人体60%以上由水构成 ,喝水维持着新陈代谢、调节体温。每天1500 - 2000毫升的水分摄入,能让身体各器官顺畅运作。别等渴了才想起喝水,养成定时喝水好习惯。
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