#举手式睡姿会诱发肩周炎##中医式生活#
这个说法，好比看见树叶黄了，就断定是秋风扫落的，其实树根可能早已缺水。逻辑上，是“倒果为因”了。

中医古籍里有个核心思想，叫“邪之所凑，其气必虚”。用大白话说，就是苍蝇不叮无缝的蛋。肩膀这块儿，如果气血足、经络通，就像一条宽敞的大马路，你给手举一会儿，无非是临时占个道，不影响通行。

可如果它本身已经“虚”了、“堵”了，变成了一条坑坑洼洼的窄胡同，你再一举手，好嘛，直接把路口给堵死了，气血这“车”根本过不去，马上就堵死在那儿，疼啊、僵啊就全来了。

所以，这件事得反过来想：不是举手睡觉“导致”了肩周炎，而是肩膀自己先有了要出问题的苗头，举手这个姿势恰好“点燃”了它。​ 治本之策，不在于强行把手绑下来，而在平日养气血、通经络。让肩部这条“河道”自己变得宽阔通畅，那时无论手举何方，都能安然无恙了。[举手][举手][举手] http://t.cn/AXbvnyUb