#第一批喜欢侧睡的受害者出现了#长期侧睡看似舒服，其实对身体的影响还挺多的：
1、单侧面部长期受压，容易让皮肤胶原蛋白流失加快，加深纹路；
2、肩膀和颈椎长时间处于倾斜状态，很容易诱发肌肉劳损，出现肩颈酸痛的情况；
3、腰椎也会因为侧睡时缺乏支撑，而增加额外的负担。

分享给和我一样总爱侧睡的朋友们，偶尔换成平躺，或者在双腿之间夹个枕头调整侧睡姿势，可以给身体减少一点不必要的压力！[点赞] http://t.cn/AXbvDKSS