#女子长期侧躺看手机被确诊青光眼# 【女子长期侧躺看手机 出现头痛 呕吐 被确诊青光眼 医生：侧卧压迫+疲劳用眼小心眼伤不可逆 青光眼居致盲首位 这几类人要小心】#刷手机别侧躺了小心青光眼致盲# 福州一名女子习惯在夜晚侧卧着刷短视频，近日却出现头部与眼睛胀痛，并伴有恶心、呕吐等症状。

起初她以为只是普通的头痛，就医后医生发现她的右眼瞳孔偏大，最终被确诊为急性闭角型青光眼。记者从福建省第二人民医院相关专家处了解到，青光眼是目前眼科领域第一位的致盲性眼病。该女子的发病原因，与她长期在夜间侧躺看手机密切相关。侧卧时，下方一侧的眼睛容易受到压迫，可能导致该侧眼压升高；同时，由于双眼与手机的距离不一致，更容易出现视疲劳，严重时便会诱发青光眼。专家建议，观看手机时应尽量采取半坐卧位，避免侧躺。同时，应保持手机与眼睛之间的距离在30至50厘米，屏幕位置略低于视线水平，以使眼部肌肉放松。此外，有青光眼家族史、年龄40岁以上、患有远视、糖尿病或高血压的人群，属于青光眼的高风险人群，睡前应尽量避免使用手机。#原来这样玩手机才毁眼# Via@第一帮帮团 http://t.cn/AXwkGNPy